对于小儿痱子要注意:平日家人应避免患儿抓挠，以防继发感染，不宜用冷水洗、热水烫、肥皂擦。预防痱子发生，特别要注意小儿皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣。不能在太阳下过久，饮食不宜过饱，要低糖、低脂肪饮食。
一般小儿疝气的常见特征疝气，即人体组织或器官一部分离开了原来的部位，通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位的状态。小儿疝气首先影响的是患儿的消化系统，主要表现有呕吐、发烧，厌食、哭闹不安、腹痛、便秘等症状。小儿疝气的症状最主要的是在腹股沟区，可以看到或摸到肿块。中医认为，身体虚弱、阴寒内盛或湿热下注于任脉、足阙阴经，均能导致气血凝滞，引起小儿疝气。
判断是否小儿手足口病的症状主要有小儿手足口病是一种儿童传染病，其主要病源是肠道病毒。常见于5岁以下儿童，主要症状为手、足和口腔黏膜疱疹或破溃后形成溃疡。常见症状表现有发热、口腔黏膜、手掌或脚掌出现米粒大小的疱疹，疼痛明显，疱疹周围有炎性红晕，疱内液体较少。部分患儿伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。
一般流行性腮腺炎的常见特征小儿流行性腮腺炎，俗称“痄腮”“流腮”，是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。多见于4～15岁的儿童和青少年，频发于冬、春两季。其特征为腮腺的非化脓性肿胀疼痛。本病大多数发病急骤，有恶寒发热、头痛、恶心、咽痛、全身不适、食欲不振等，1～2天后可见耳下一侧或两侧腮腺肿大，边缘不清，局部疼痛，咀嚼不便。
患有小儿夜啼的人,生活中保持小儿卧室的安静、通风，避免受凉。新生儿最好戴肚兜，防止腹部受凉。此外，家长尽量不要把新生儿抱到人多嘈杂的公共场所，避免因喧哗致小儿惊恐而出现夜啼。幼儿入夜啼哭不安，难以查明其真正原因，若情况严重，请尽早就医治疗，仔细检查，以免贻误患儿病情。
对于小儿佝偻病要注意:预防佝偻病，应以补钙、补铁为主，多食蛋白质、钙及铁含量高的食物，以增强骨骼的韧性，促进骨骼的正常发育。同时，新生儿出生15天以后就应补充维生素A和维生素D，用来增强体质，促使钙质吸收利用，预防钙流失。在冬天，家长也可多让孩子晒晒太阳。
长期小儿肥胖是一种疾病,小儿肥胖是指儿童体内脂肪积聚过多，体重超过同性别、同年龄健康儿童。本症状是由于食物摄入过多或机体代谢的改变，而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长并引起人体病理、生理的改变。
对于小儿红眼病要注意:发现病症时应尽快杀减病菌，控制炎症的发展，可用生理盐水冲洗眼睛，每天2～3次，或用消炎棉签轻轻擦洗。此外，不宜用布遮住患儿的眼睛，这样不仅不利于分泌物的排出，反而有利于细菌或病毒的繁殖，加重病情。
判断是否小儿流涎的症状主要有小儿流涎俗称流口水，是一种唾液增多的症状。多见于6个月～1岁半的小儿，其原因有生理因素和病理因素两种。病理因素常见于口腔和咽部黏膜炎症，面神经麻痹，脑炎后遗症及痴呆症等所致的唾液分泌过多，吞咽不利也可导致流涎。小儿初生时唾液腺尚未发育好，也会有流涎，若孩子超过6个月时还是流涎，应考虑是病理现象，多是因为脾胃虚弱不能摄纳精液所致，治疗应以健脾益气、燥湿和胃、补肾摄涎为主。
长期小儿遗尿是一种疾病,小儿遗尿是指幼儿晚上睡中小便不自主的流出。多见于3岁以上的儿童，若3岁以上的小儿一个月内尿床次数达到3次以上，就属于不正常了，医学上称为“遗尿症”，一般是男孩多于女孩。主要表现为小儿不能自主控制排尿，经常睡中小便自遗，神疲乏力，面色苍黄，食欲不振等。
秋葵性喜温暖，原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带，中国栽培不多。目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培。当今黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。【别名】羊角豆、羊绿豆、潺茄【…
苤蓝为十字花科草本植物甘蓝的茎叶，形状如球，是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。原产于地中海沿岸，由叶用甘蓝变异而来。质脆嫩，可以拿来清蒸当作小菜，也可腌制、做成凉拌沙拉。 【别名】 人头疙瘩、不留客、球茎甘蓝、擘蓝、玉蔓青、撇列 【品种】 1.捷克白苤蓝 由国外引入，已栽培多年。球茎扁…
玉米粉食品很多，在以前以粗粮为主的年代，是人们的主食，现在仍是人们改善口味的食品之一。玉米粉完全保留了玉米的营养成分和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。 【别名】 玉米面…
猴头菇是中国传统的四大名菜（猴头、熊掌、海参、鱼翅）之一，这种菌类的菌伞表面长有毛茸状肉刺，子实体圆而厚，鲜品为白色，干后由浅黄至浅褐色，上部膨大，远远望去似金丝猴头，因此而得名。猴头菇肉嫩，味香，鲜美可口，被誉为“素中之荤”。 【别名】 刺猬菌、猴头菌、羊毛菌、猴菇菌。 【品种】 1.珊瑚…
燕麦为禾本科植物燕麦的果实，又叫野麦、雀麦。在美国《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。 【别名】 莜麦、玉麦、铃铛麦、雀麦、野麦。 【品种】 1.皮燕麦 燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主，不易脱皮，常称为皮燕麦。 2.裸燕麦 籽粒瘦长，有腹…
蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜，蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿。 【别名】 石蜜、石饴、蜂蜜、蜜糖、沙蜜。 【品种】 通常以品质来划分蜂蜜等级： 1.一…
人参是多年生草本植物，喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织，无法保留水分，温度高于32度叶片会灼伤，郁闭度0.7-0.8。通常3年开花，5-6年结果，花期5-6月，果期6-9月。人参是多年生宿根草本，人参主根高30-60厘米，肥厚，肉质，黄白色，圆柱形或纺锤形，下面稍有分枝；根状茎（芦头）短，直立。是闻名遐…
榛子是榛树的果实，外形和栗子很像，外壳坚硬，果仁丰满洁白，有香气，吃起来味道香美，因此成为最受人们欢迎的坚果之一，同时享有“坚果之王”的美誉，与腰果、核桃、扁桃并称为“四大坚果”。 【别名】 棰子、平榛、山板栗。 【品种】 1.川榛 产于我国中部至西南各省，多生于山坡林边或…
葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的干燥果实。 是在日光下晒干或在阴影下晾干得到的。肉软清甜，营养丰富。葡萄主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。 【别名】 葡桃干 【品种】 1.绿葡萄干 绿葡萄干又名无核白葡萄干，由号称水果世界“绿珍珠”的新疆无核白葡…
葡萄几乎占全世界水果产量的1/4，其营养价值很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。葡萄皮薄而多汁，酸甜味美，营养丰富，有“晶明珠”之美称。葡萄原产西亚，据说是汉朝张骞出使西域时经丝绸之路带入中国的，在中国种植的历史已有2000年之久。【别名】草龙珠、蒲桃、山葫芦、提子、李桃【品种】1． 沙巴珍珠葡萄果…
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