对于咳嗽要注意:宜食枇杷、玉竹、胖大海、胡萝卜、苋菜、梨、冬瓜、萝卜、绿豆等凉性润肺的食物；忌食狗肉、荔枝、鹅肉、韭菜、咸肉及辣椒、洋葱、芥末等辛辣刺激性的食物。
医书记载骨质增生,在饮食方面宜食猪腰、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、香蕉、草莓、西红柿、包菜、土豆等，也可适量服用一些中药材，如黄芪、白芍、鸡血藤、川芎等；忌食辣椒、花椒、咖啡、茶，忌烟、酒等。
一般早泄的常见特征早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前或正当纳入以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也随之疲软并进入不应期。
判断是否骨质疏松症的症状主要有骨质疏松是多种原因引起的一组骨病。主要症状为骨骼疼痛，继而出现身长缩短、驼背；易发生骨折；胸廓骨骼变形挤压肺部时，会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
医书记载眩晕症,在饮食方面宜食豆类、新鲜蔬菜、蛋类、鱼类、水果、猪瘦肉、动物肝脏等，如冬瓜、白萝卜、芋头、慈姑、海蜇、泥鳅等；忌食羊肉、狗肉、肥肉、动物脂肪、糕点、辣椒、洋葱、芥菜、酒等。
一般阳痿的常见特征阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍，表现为男性在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动。
长期糖尿病是一种疾病,中医称之为消渴病，是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合病证。空腹时，血糖大于7.0，饭后2小时，血糖大于11.0即可诊断为糖尿病。
判断是否阿兹海默病的症状主要有阿兹海默病也是俗称的老年痴呆，它是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆力不断减退恶化、动作迟缓、走路不稳、偏瘫甚至卧床不起、大小便失禁、不能自主进食等症状。
医书记载肺炎,在饮食方面宜食荷叶、木耳、沙参、玉竹、麦门冬、梨、冰糖、丝瓜、苦瓜等凉性食物；忌食狗肉、羊肉、荔枝、桂圆、杏、生姜、辣椒、芥末、胡椒、茴香等刺激性食物。
患有痛风的人,生活中痛风患者不要酗酒，荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病，肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒！多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。
“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，这是我国民间常流传的话。生姜的功效很多，鲜品或干品可以作为调味品。姜经过炮制，可作为中药的药材之一。姜有清热解毒的功效，是一种日常烹饪常用佐料。【别名】姜皮、姜、姜根、百辣云【品种】1.红爪姜 生长势强，根茎肥大，单株重约500克，皮淡黄色，芽带淡红色，故…
冬瓜又叫枕瓜，瓜形状如枕，生产于夏季。瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，因此虽生于夏季而名为“冬瓜”。原产我国南部及印度，我国南北各地均有栽培，是夏秋的重要蔬菜品种之一。 【别名】 白瓜、白冬瓜、东瓜、枕瓜、枕瓜、水芝、地芝、濮瓜 【品种】 1.青皮冬瓜 …
黄瓜，也称青瓜，属葫芦科植物，是由西汉时张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜，五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字，汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。【别名】青瓜、胡瓜、刺瓜、王瓜【品种】1.锡金黄瓜 分布于南亚各地。茎叶粗大，易分枝。果实大，单果重1…
苦瓜原产于东印度热带地区，我国早有栽培，在广东、广西、福建、台湾、湖南、四川等省栽培较普遍。苦瓜还可作为庭园垂直绿化的观赏植物，夏季开黄色小花，真是万绿丛中点点黄。苦瓜不仅是夏季佳蔬，又是一味良药。 【别名】 凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄 【品种】 1.大顶苦瓜 也叫江门大顶，从广东…
青椒为植物界双子叶植物纲，菊亚纲，茄科。果实为绿色浆果，因能结甜味浆果，又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物，特点是果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作为调味料。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来，经长期栽培驯化和人工选择，使果实发生体积增大，果肉变厚，辣味消失和心皮及子房…
彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。是颇受欢迎的点缀、搭配型食材。【别名】西椒、甜辣椒、菜椒、灯笼椒…
南瓜原产于北美洲，在多个国家和地区均有种植。嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮，所以有很多地方又称为饭瓜。果肉可以做菜肴和甜点，瓜子可以做零食。【别名】番瓜、北瓜、笋瓜【品种】1.蜜本南瓜早熟杂交种，果实底部膨大，瓜身稍长，近似木瓜形，老熟果黄色，有浅黄色花斑。果肉细密甜糯，品质…
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。它原产印度，我国各地普遍有栽培，是夏季主要蔬菜之一。颜色有紫色、黑色、淡绿色、白色，形状上也有圆形、椭圆、梨形等各种。【别名】矮瓜、昆仑瓜、落苏、酪酥【品种】1.圆茄 植株高大，果实大，圆球、扁球或椭圆球形，中国北方栽培较多。2.长茄…
丝瓜原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。含有嫩肤的营养成分，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。【别名】丝瓜、布瓜、天罗、蜜瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜【品种】1.白玉香丝瓜 简称白丝瓜，是从国外引进栽培成功的珍稀…
西红柿外形美观，色泽鲜艳，汁多肉厚，酸甜可口，既是蔬菜，又可作果品食用，食用价值、药用价值均很高。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。西红柿是全世界栽培最为普遍的果菜之一。而今它却是人们日常生活中不可缺少的美味佳品，它不但能补充大量人体需要的元素，同时也可以制作沙拉供人们品尝。【别名】番茄…
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