医书记载小儿消化不良,在饮食方面宜食膳食纤维含量较多的食物，如粳米、面条、面包等；不宜食用肥肉、鸭肉，以及苦瓜、火龙果等凉性的食物。
对于鼠标手要注意:手及腕劳动强度大时，要避免长时间手、腕强度较大的活动，应注意工作间期休息，防止腕部正中神经持续性受压。中年女性在劳动中更要注意这一点；另外，在工作前和工作后放松腕部，充分活动腕关节，有助于防止腕管综合征的发生；注意避免劳作中洗冷水，避免寒冷刺激和过度伸屈用力，注意局部保暖。
对于小儿厌食要注意:矫正厌食必须先纠正孩子的不良饮食习惯，如贪吃零食、偏食、挑食、饮食不规律等。注意少进食肥甘厚味、生冷干硬的食物。饮食不宜太过精细，应鼓励多吃粗粮。平时要规律饮食，少吃零食，多食高蛋白食物，定时进食。
患有小儿哮喘的人,生活中平常多注意饮食，常吃一些清肺润肺、止咳化痰的食物，补充营养。注意保暖，避免感冒或者伤风。多参与一些运动量较小的体育活动，锻炼身体，避免剧烈的运动，增强抵抗力。此外，外出游玩时，应做好防护措施，避免接触过敏源，加重病情。
判断是否小儿扁桃体炎的症状主要有小儿扁桃体炎是小儿常见病的一种，4～6岁的小儿发病率较高。扁桃体位于扁桃体隐窝内，是人体呼吸道的第一道免疫器官。但它的免疫能力只能达到一定的效果，当吸入的病原微生物数量较多或毒力较强的病原菌时，就会引起相应的临床症状，发生炎症，出现红肿、疼痛、化脓，高热畏寒，伴有头痛，咽痛，发热等症状。若治疗不及时会转为慢性扁桃体炎，严重者可引起肾炎等并发症
一般小儿便秘的常见特征小儿便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结等症状，通常以排便频率减少为主，排便时肛门有胀痛感。严重者可影响到儿童的记忆力和智力发育，还可能导致遗尿，大小便失禁等症状。中医认为，其大多是由大肠积热或气滞等问题，使大肠传导功能失调而致便秘。
患有小儿流鼻血的人,生活中应避免撞击鼻子，避免刺激性气体刺激。多做鼻腔的护理，保持鼻腔的卫生，冬天多用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤，促进局部的血液循环与营养的供应。多喝白开水，注意规律的饮食，保持大小便通畅，避免因便秘引起上火。此外，还要多注意休息，适量运动，保证充足的睡眠。少做擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
判断是否风湿性关节炎的症状主要有风湿性关节炎是一种急性或慢性结缔组织性炎症。多以急性发热及关节疼痛起病，好发于膝、踝、肩、肘、腕等大关节部位，以病变局部呈现红、肿、灼热，肌肉游走性酸楚、疼痛为特征。疼痛游走不定，可由一个关节转移到另一个关节，部分病人也出现几个关节同时发病，但不会遗留后遗症，却会经常反复发作。
对于小儿腹泻要注意:平时注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。营养不良、佝偻病及病后体弱小儿应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。
判断是否肌肉萎缩的症状主要有肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小病症。肌肉营养状况不佳除肌肉组织本身的萎缩病理变化外，更与神经系统有密切关系。肌肉萎缩损害患者的肌肉纤维，会使患者出现肌源性萎缩、劳动能力下降、功能障碍等，易并发褥疮等症状，给患者生命构成极大的威胁。
螃蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。螃蟹不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。【品种】螃蟹属甲壳类动物。我国沿海均产，以渤海湾产的最著名。各地产季不同，大多集中在4～5月和9～10月。 螃蟹分头胸部和腹部两部分。头胸部盖以棱形头胸甲，青灰色，前端有一对发达的螯足，后端有四对步足…
扇贝是双壳类动物，其贝壳呈扇形，好像一把扇子，故得扇贝之名。它是名贵的海珍品之一，在我国沿海均有分布。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。闭壳肌干制后即是“干贝”，被列入八珍之一。 【别名】 带子、帆立贝、海扇。 【品种】 1.虾夷扇贝 贝壳扇形，右壳较突出，黄白色，左壳稍平，较右壳稍小，呈…
海参是生活在海边至8000米深的海洋软体动物，据今已有6亿多年的历史，以海底藻类和浮游生物为食。全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。 【别名】: 刺参、海鼠、海男子、海瓜皮、土肉。 【品种】: 1.黄玉参 黄玉参的主产地在…
鲍鱼是海产贝类，同鱼毫无关系，倒跟田螺之类沾亲带故。它只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽，形状有些像人的耳朵。自古被人们视为“海味珍品之冠”，其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟。 【别名】 海耳、鳆鱼、镜面鱼、九孔螺、将军帽。 【品种】: 1.日本网鲍 底外形呈椭圆状，为深咖啡色，…
海带，是海带类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带主要是自然生长，也有人工养殖，多以干制品行销于市，质量以色褐、体短、质细而肥厚者为佳。海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。 【别名】 江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、…
紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，一般高12到30厘米，养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东半岛及浙江、福建沿海。朝鲜、日本也产。紫菜属红藻类植物，生长在浅海岩礁上，颜色分红紫、绿紫和黑紫3种，干燥后均呈紫色，因可入菜而得名紫菜。为红毛菜科植物甘紫菜的叶状体。 【别名】 索菜、子菜、甘紫…
苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。味甜或略酸，品种繁多，是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。中国是世界最大的苹果生产国，在东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有栽培。 【别名】 滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子。 【品种】 1. 秦冠苹果 …
中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，国外主栽的香蕉品种大多从中国引入。香蕉分布在热带、亚热带地区，世界上栽培香蕉的国家有130个，以中美洲产量最多。果实长而弯，果肉软，味道香甜，在中国是“岭南四大名果”之一，与菠萝、龙眼、荔枝并称为“南国四大果品”。 【别名】 甘蕉、芎蕉、蕉子、蕉果 【品种】…
木瓜又称番木瓜，是十字花目番木瓜科水果。果实长于树上，外形像瓜，故名之木瓜。它是人们喜爱吃的热带鲜果，果皮光滑美观，果肉厚实细致，香气浓郁，汁水丰多，甜美可口，营养丰富，有“百益之果”“水果之皇”“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一，多吃可延年益寿。 【别名】 番瓜、乳瓜、木梨、文冠果、万寿果、…
橘子果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。【别名】柑橘、宽皮橘、蜜橘、黄橘、红橘、大红袍、大红蜜橘【品种】1.蜜橘是柑橘的一种，味极甜，故称。果扁球体，径5～7厘米，有橙红色和橙黄色，果皮与果瓣易剥离，果心中空。2.砂糖橘沙糖橘，又名十月橘。因其味…
地址：深圳市福田区八卦路众鑫科技大厦908室
邮编：518000
电话：0755-83476883
邮箱：hr@szzhangchu.com
电话：0755-83475909
邮箱：swhz@szzhangchu.com
©2015 www.izhangchu.com 掌厨-用心做顿好饭 粤ICP备14078563号-2
深圳市金版文化数字传媒有限公司版权所有
