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清新小妹子
阅读量 6320 2018-03-07

生活女王|玩转柴米油盐酱醋茶,得来琴棋书画诗酒花。

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国际劳动妇女节,全称:

“联合国妇女权益和国际和平日”。

妇女节,是世界劳动妇女为争取和平、

民主、妇女解放而战斗的节日。

在官方词典中,妇女的定义是成年女子的通称,

其中“妇”既有已婚女子、妻子的含义,

在人们普遍的认知里,

妇女是年龄偏大,接近更年状态的女人,

其实年满18岁的女青年也可称妇女,

18岁以下称为少女,

14岁以下称为幼女,

7岁以下则称为儿童。

不管是少女还是妇女

只要保持一颗年轻的心,永远都是仙女。

年龄只是一个数字,只有勇敢面对真实的自己,

不被生活繁杂的事情所束缚,

保持天真烂漫,开开心心才是最重要的。

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都说,女人是水做的,柔情、善良、透明、纯洁。

不管你在生活中扮演的是什么角色,

都应该,活出自己该有的样子。

卸下别人给你安定的标签,

做自己,像个女英雄一样,

进得了厨房,也能上得厅堂,

安静的时候小鸟依人,遇事时也可以顶天立地。

可以像仙女一样,也可以做个女王。

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想要成为生活中的女王,

首先得有精致的生活,会过生活的女人,

才能真正的享受到生活给予的馈赠。

从恋爱到结婚,并不是只有车子和房子,

还有婚后生活中的每个细节的照顾,

饮食上的满足。

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生活就是柴米油盐酱醋茶,

当你征服这些以后,

还怕没有琴棋书画诗酒花?

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可能你不是一位家庭主妇,

从职场到厨房让你不知从何下手,

平时看似简单的一道菜,到你手里,

瞬间变成了黑暗料理?

手残到怀疑人生?

西红柿炒鸡蛋还要纠结先炒谁?

下面,

这里有一份女王必备菜单,了解一下!

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生活女王必备菜单

怎样才能让每天的早餐,午餐,晚餐都不重样?

早餐菜单

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点击进入早餐菜单

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早餐要吃好,所谓一天之计在于晨,

想要做出营养又健康的早餐,

食材的均衡搭配少不了。

上班族们每天为了多睡一小时,

去掉了早餐时间,这是不可取的,

要知道,吃不吃早餐,按不按时吃,

决定了你胃的好坏。

216道早餐视频教程,

让你每天早上都不用烦恼吃什么早餐,

你想做的,这里都有,

减肥瘦身餐,美容餐,养胃餐,应有尽有。

午餐菜单

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点击进入午餐菜单

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午餐要吃饱,午餐是一天当中最重要的一餐,

所以,一定要吃饱,

不好好吃午餐会给人的身体带来很多隐患,

比如营养不均衡,肠胃疾病。

如果为了减肥不吃午餐,

会导致身体的免疫力下降,想要减肥,

避免重油,重盐,重甜的食物即可,

多以清淡为主,瘦身减肥是一个漫长的过成,

也是一个培养好习惯的过程,

如果好习惯养成了,离好的身材也就不远了。

大多肥胖的人都是因为习惯不好,

喜欢吃高热量的食物,不吃蔬菜,

越油腻的东西越爱吃,每一餐都吃到撑不下,

这样,不胖的话可能就是天生吃不胖体质了。

晚餐菜单

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点击进入晚餐菜单

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晚餐要吃少,吃早,吃的营养。

不要吃不易消化的食物,

如果不小心吃多,可以适量运动,

来促进消化,晚餐最好是在入睡前三个小时吃,

晚餐不宜吃红肉,红肉不仅是高热量的肉食,

还是不易消化的食物,吃些五谷杂粮

或者水果蔬菜以及高蛋白食物,

餐后喝杯酸奶也是很好的选择,

酸奶可以促进肠道的消化。

想要保持好身材,需得合理安排饮食,

得到均衡的营养。

好身材的同时,还能拥有健康的身体。

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最后,祝女王们节日快乐,

希望你们永远保持一颗年轻的心,

想要的都能得到,永远被宠爱,受时光温柔以待。

生活中,工作中永远都是最美最好的女王。

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