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清新小妹子
阅读量 4334 2018-03-11

植树节,吃绿色蔬菜,种绿色植物。

古书《岁时百问》中有言:

“万物生长此时,皆清洁而明净。”

中国最早期的植树节正是设在万物复苏的清明节。

那么植树节为什么变成了3月12日了呢?

这与我国近代民主革命

的先驱——孙中山先生有着密切的联系。

孙中山先生是中国近代史上最早意识到森林的重要意义并提倡植树造林的人。

1915年7月,在孙中山的倡议下,

当时的北洋政府正式下令,

规定了以每年清明节为植树节,自此中国有了植树节。

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1928年,为纪念孙中山逝世三周年,

国民政府举行了植树式。

以后为了纪念孙中山先生,把他逝世的那天,

即3月12日定为植树节。

一亩树林的作用:

一亩树林每天能吸收67公斤二氧化碳,

放出49公斤氧气。

一亩树林一个月可以吸收有毒气体4公斤,

一年可以吸收各种灰尘22~60吨,

一亩防风林可保护100多亩农田免受风灾。

一亩树林一个夏季可蒸发42吨水,

一亩有林地比一亩无林地多蓄水20吨。

如今,人们面临着各种环境问题,

其中气候变化,土地荒漠化,是最严重的两个问题。

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气候变化,是因为人们大量砍伐树木,

是二氧化碳超过一定的含量,

这就造成了温室效应,地球变暖,

冰山融化,天气就会出现异常。

这不仅威胁着人类的食物供应和居住环境,

也会使很多动物面临灭绝的危险。

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土地荒漠化,不当的人类活动,

导致干旱的地区土地不断退化,

荒漠面积越来越大,分布越来越广,

中国是世界上受荒漠化危害比较严重的国家之一。

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人们为了经济效益,过度放牧,开垦,

导致荒漠的面积不断扩大,

人类不仅是荒漠化的产生者,也是荒漠化的受害者,

改善在人类,毁灭也在人类。

所以,想要在这已经变得脆弱的环境下发展经济,

一定要改善环境,走可持续发展的绿色经济道路,

做到取之有度,用之有节。

培养一棵树需要很长一段时间,

这个过程非常漫长,好的环境不是一日就能改善,

但是需得每日都要做到爱护环境。

植树也要因地制宜,种树是为了有更好的环境,

但并不是所有地方都适合种树,

还是一句话,我们应该利用我们的知识去利用自然,

因地制宜的实施环境保护,生态改善的工程。

就拿沙漠来说,沙漠地面完全被沙覆盖,

植物非常稀少、雨水稀少、空气干燥,如果直接种树,

不仅不会成活,也会浪费时间和精力,都是无用功。

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保护环境,人人有责,我们应该从每天的小事情做起,

而不是种一棵树这么简单而已。

绿色出行,减少废气排放,使用环保袋,减少垃圾产生,

我们做这些,都是为了有个好的生活环境,

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而拥有一个好的生活环境是我们每个人都希望的,

在保护环境的同时,我们也应该保护好自己的身体。

在饮食方面,多食蔬菜,

一切以健康为前提的行动,都值得去做。

我们不仅要做到让地球健康,

还要让自己时刻都是健康的状态。

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经常吃蔬菜,能促进健康,相信大家都知道,

但是吃什么蔬菜最好呢!

颜色越偏深绿色的蔬菜叶黄素含量越高,

像芥蓝,绿色花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴苣等。

吃这些蔬菜有什么作用?

1.保护视力:叶黄素对保护眼睛健康有非常重要作用。

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2.抗衰老:叶黄素不具有维生素A原的活性,

但却是一种优良的抗氧化剂。

现在的医学研究证实,植物中含有的天然叶黄素,

能抑制脂质过氧化,减少自由基对DNA、

蛋白质和细胞膜的损伤,

从而起到预防细胞衰老和机体器官衰老的作用。

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3.抗癌:叶黄素对乳腺癌、前列腺癌、

直肠癌、皮肤癌等多种癌症也有抑制作用。

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4.抗动脉硬化:叶黄素对早期的

动脉硬化进程有延缓作用。

动脉主干道血管内膜厚度的变化与

血液中叶黄素含量之间存在相关性。

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除了蔬菜含有叶黄素外,水果中如芒果、奇异果、葡萄、橙子和橙汁、西红柿等

都是富含叶黄素的食物,

但由于过度的摄入叶黄素也会对肝脏带来负担,

所以一般建议日取不超过十二毫克的叶黄素即可。

大家经常问: