草莓雪梨哈密瓜
先用的都是味道香甜的日常水果，焖煮后味道被浓缩了，口感圆润，香甜加倍，冰镇后更美味哦。
-
1 洗净的哈密瓜去皮，果肉切成小块，装盘备用。 -
2 洗净的雪梨去皮，去除果核，切成小块。 -
3 将切好的雪梨装入碗中浸泡备用。 -
4 将洗净的草莓切成小块，装入盘中备用。 -
5 锅中加入约900毫升清水，用大火烧开。 -
6 将冰糖、雪梨倒入锅中。 -
7 盖上锅盖，用小火煮约10分钟。 -
8 揭盖，把切好的哈密瓜倒入锅中。 -
9 再把切好的草莓倒入锅中，煮至沸腾。 -
10 将煮好的糖水盛出即可。 -
11 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
草莓含有大量的糖类、蛋白质、果胶等营养物质，还含有人体生长发育所必需的维生素、矿物质和部分微量元素。草莓具有清暑解热、生津止渴、利尿止泻、利咽止咳等功效，尤其适宜风热咳嗽、咽喉肿痛者食用。 -
制作指导
洗草莓时最好用慢速的自来水不断冲洗，因为流动的水可避免农药渗入果实中。
相宜相克
-
与草莓搭配相宜的食材
山楂
消食减肥
蜂蜜
补虚养血
红糖
利咽润肺
牛奶
养心安神
冰糖
解渴除烦 -
与草莓搭配相克的食材
黄瓜
破坏维生素C
樱桃
容易上火
牛肝
破坏维生素C
猜你喜欢
