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大家经常问:

食疗小妙方

  1. 要怎么吃口腔溃疡比好?

    对于口腔溃疡要注意:多食含锌食物,比如牡蛎、动物肝脏、蛋类等,及富含维生素B1和维生素B2及维生素C的食物,有利于溃疡愈合。忌烟、酒、咖啡、刺激性饮料及酸、碱、辣或烤炸的食物。多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,有助于减少口疮发作。

  2. 吃什么对月经不调有帮助?

    判断是否月经不调的症状主要有月经周期不准,超前、滞后,无定期,经量过多或过少,色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄,还伴有头晕、乏力、心慌、气急等现象,可分为血虚型月经不调、肾虚型月经不调、血寒型月经不调、气郁型月经不调。

  3. 要怎么吃耳聋耳鸣比好?

    判断是否耳聋耳鸣的症状主要有耳鸣是指病人自觉耳内鸣响,如闻蝉声,或如潮声。耳聋是指不同程度的听觉减退,甚至消失。耳鸣可伴有耳聋,耳聋亦可由耳鸣发展而来。二者均与肾有密切的关系。

  4. 鼻炎有哪些能吃的菜?

    医书记载鼻炎,在饮食方面宜食蛋类,以及冬瓜、胖大海、百合、无花果、莲藕、大葱、葱白、大蒜等;忌食梨、西瓜、白萝卜、冷饮、冰水,忌烟、酒等。

  5. 对于荨麻疹患者,有哪些要注意的?

    医书记载荨麻疹,在饮食方面宜食猪瘦肉、绿叶蔬菜、凉性水果、豆制品,以及牛奶、菊花、防风、柠檬等;忌食茄子、狗肉、羊肉、虾、蟹、人参,忌辛辣刺激食物,忌煎炒类食物。

  6. 吃什么对黄褐斑有帮助?

    一般黄褐斑的常见特征黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑,是面部黑变病的一种症状,是发生在颜面的色素沉着斑。皮损为淡褐色或黄褐色斑,边界较清,形状似蝴蝶状,对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处,无自觉症状及全身不适症状。

  7. 一般痤疮适合吃什么?

    对于痤疮要注意:不要用手挤压痤疮。注意个人卫生及皮肤清洁,每日用温水和洗面奶洗脸,去除黑头和油腻。少吃脂肪类、糖、辛辣刺激类食物。保持大便通畅,定时排便。不熬夜,养成好的生活作息习惯。保持良好心情。

  8. 吃什么对痛经有帮助?

    医书记载痛经,在饮食方面宜选择温经散寒的食物食用,如猪肉、鸡肉、粳米、蛋黄、板栗、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒;气滞血瘀者,应吃些通气化瘀的食物,如阿胶、益母草、红枣、芹菜、荠菜、菠菜、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、柑橘、佛手柑、香蕉、苹果等;忌食寒性、海鲜类食物及含有咖啡因和酒精的饮料,如螃蟹、牡蛎、西瓜、咖啡、碳酸饮料、白酒、啤酒;妨碍铁元素吸收的食物也不宜食用,如槟榔、浓茶、柿子。

  9. 要怎么吃三叉神经痛比好?

    患有三叉神经痛的人,生活中饮食要有规律,宜选择质软、易嚼食物。饮食要营养丰富,以清淡为宜。吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸动作宜轻柔。注意头面部保暖,避免局部受寒、受冻。

  10. 吃什么对高血压有帮助?

    患有高血压的人,生活中养成睡午觉的好习惯,时间不宜过长,以1~2小时即可。白天多喝水,晚餐少吃,且吃易消化食物,还应配些汤类。睡前用热水泡脚,可以促进血液循环。起床时速度宜缓,避免引起头晕。大便保持通畅,一日一次。