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食疗小妙方

  1. 黄褐斑吃什么最营养?

    患有黄褐斑的人,生活中积极治疗原发疾病，疾病痊愈了，黄褐斑也就消失了。要增强营养，多吃蔬菜、水果。防日晒，慎用各种化妆品。注意调节情志，保持愉快的心情。保持充足的睡眠。

  2. 要怎么吃口腔溃疡比好?

    长期口腔溃疡是一种疾病,口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小，溃疡面周围充血、灼痛明显，好发于唇、颊、舌缘等。口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物上火及维生素或微量元素缺乏等。

  3. 怎样吃,能避免耳聋耳鸣?

    医书记载耳聋耳鸣,在饮食方面宜食豆类、坚果类、瘦肉类，以及牛奶、鱼肉、乌鸡、甲鱼、老鸭、水果等；忌食酒类、茶叶、咖啡、辣椒，忌煎炸类、冷饮等食物。

  4. 痛经有哪些能吃的菜?

    判断是否痛经的症状主要有痛经又称“月经痛”，是指妇女在月经前后或经期，出现下腹部或腰骶部剧烈疼痛，严重时伴有恶心、呕吐、腹泻，甚则昏厥。其发病原因常与精神因素、内分泌及生殖器局部病变有关。中医认为本病多因情志郁结，或经期受寒饮冷，以致经血滞于胞宫；或体质素弱，胞脉失养引起疼痛。 常分为气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀及湿热蕴结四种类型。

  5. 如果有高血压,应该吃什么?

    患有高血压的人,生活中养成睡午觉的好习惯，时间不宜过长，以1～2小时即可。白天多喝水，晚餐少吃，且吃易消化食物，还应配些汤类。睡前用热水泡脚，可以促进血液循环。起床时速度宜缓，避免引起头晕。大便保持通畅，一日一次。

  6. 痤疮有哪些能吃的菜?

    判断是否痤疮的症状主要有常见于正处于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如白色粉状豆渣，顶端发黑。多因体内热甚、湿热蕴结或肝郁气滞所致。

  7. 哪些食谱,对三叉神经痛有作用?

    对于三叉神经痛要注意:饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。饮食要营养丰富，以清淡为宜。吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸动作宜轻柔。注意头面部保暖，避免局部受寒、受冻。

  8. 要怎么吃月经不调比好?

    患有月经不调的人,生活中月经失调期间要保持外阴部清洁，免受细菌感染，并注意下身保暖，另外，需保持心情舒畅，避免生气、抑郁。不要熬夜，忌吸烟、饮酒，滥用抗生素类药物，勿坐卧湿地、淋雨、涉水、游泳、喝冷饮及过于劳累。

  9. 一般荨麻疹适合吃什么?

    医书记载荨麻疹,在饮食方面宜食猪瘦肉、绿叶蔬菜、凉性水果、豆制品，以及牛奶、菊花、防风、柠檬等；忌食茄子、狗肉、羊肉、虾、蟹、人参，忌辛辣刺激食物，忌煎炒类食物。

  10. 怎样吃,能避免鼻炎?

    一般鼻炎的常见特征鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下组织出现的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞。由于鼻塞，会产生嗅觉减退，头痛、头昏，说话伴闭塞性鼻音等症状，还伴有流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。

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