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番石榴西米露
食材准备
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番石榴西米露
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西米露不愧是百搭饮品啊,这西米露加上番石榴更是别有一“番”滋味啊,快来试试把!
难度:容易
烹饪时间:22分钟
口味:甜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
把去皮洗净的番石榴切厚片,再切成条,改切成丁。
2
把切好的番石榴放入清水中,备用。
3
锅中倒入约900毫升清水烧开。
4
倒入西米,搅拌均匀。
5
盖上锅盖,煮沸后用小火煮约20分钟至西米熟透。
6
揭盖,倒入冰糖。
7
拌匀,煮至冰糖完全溶化。
8
再放入切好的番石榴,拌匀,煮至沸。
9
关火后盛出煮好的糖水。
10
放入汤碗中即成。
11
完成。
食材
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相关常识
相关常识
番石榴含有维生素、钙、磷、铁、钾等营养元素,可以补充体内的钙质,增进食欲。常食番石榴能美容养颜,补充人体所需的各种营养成分,改善消化系统,提高人体免疫力。
制作指导
煮西米时,要待水烧开后再放入西米并充分搅拌,这样煮出的西米会晶莹剔透,不易粘锅。
相宜相克
与番石榴搭配
相宜
的食材
生姜
增加食欲
茴香
辅助治疗久痢
冰糖
生津止渴、镇静安神
与番石榴搭配
相克
的食材
土豆
可能引起中毒
带鱼
易产生头晕、恶心、腹痛、腹泻
螃蟹
刺激肠胃、不利消化
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