肉糜粥
宝宝的生长发育离不开新鲜的果蔬，当然也少不了肉食。猪肉是常吃的肉类，它能为宝宝的生长发育提供所需的营养成分，做成肉糜粥，好吃又好消化
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1 将洗净的小白菜切成段。 -
2 将洗净的小白菜切成段。 -
3 取榨汁机，选用绞肉刀座组合，把肉片放入杯中，拧紧。 -
4 选择“绞肉”功能，把肉片搅成泥状。 -
5 把搅打好的肉泥盛出，加入适量水调匀，备用。 -
6 再选择干磨刀座组合，将大米放入杯中。 -
7 拧紧杯子与刀座。 -
8 接着，套在榨汁机上，并拧紧。 -
9 选择“干磨”功能。 -
10 将大米磨成米碎。 -
11 将磨好的米碎盛入碗中。 -
12 加入适量清水，调匀制成米浆备用。 -
13 选择搅拌刀座组合，把小白菜放入杯中，加入适量清水。 -
14 盖上盖，选择“搅拌”功能。 -
15 榨取小白菜汁。 -
16 将榨好的小白菜汁盛出备用。 -
17 锅置火上，倒入小白菜汁，煮沸。 -
18 加入肉泥，搅拌一会。 -
19 倒入调好的米浆。 -
20 用勺子持续搅拌45秒，煮成米糊。 -
21 调入适量盐。 -
22 继续搅拌一会至入味。 -
23 盛出煮好的米糊，装入碗中即可。 -
24 完成。
食材
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相关常识
猪瘦肉含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等成分，具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。猪瘦肉性平，各种体质的幼儿都可以吃，但更适合消瘦的宝宝食用。 -
制作指导
煮制肉糜粥时，可添加大骨汤或鸡汤一起煮，这样不仅营养丰富，口感也更佳。
相宜相克
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与猪肉搭配相宜的食材
白萝卜
消食、除胀、通便
芦笋
有利于维生素B12的吸收和利用
莴笋
促进食欲、补脾益气
芋头
可滋阴润燥、养胃益气
香菇
保持营养均衡 -
与猪肉搭配相克的食材
田螺
容易伤肠胃
茶
易引发恶心、呕吐、腹痛
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