鱼肉果汁汤
鱼肉汤富含各种营养，这果汁加在其中，调节了腥味的同时令汤有了一丝甜味，更加好喝了！
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1 将红薯粉放入碗中，倒入适量清水，备用。 -
2 去皮洗净的哈密瓜切片，切成丁。 -
3 洗好的苹果去皮，去核，切条，再切成丁。 -
4 洗净的草鱼肉切片，再切成丁。 -
5 取榨汁机，选搅拌刀座组合，杯中倒入清水，放入切好的哈密瓜、苹果。 -
6 盖上盖子，选择“搅拌”功能，榨成果汁。 -
7 把果汁倒入碗中，待用。 -
8 选绞肉刀座组合，把鱼肉倒入杯中。 -
9 拧紧，选择“绞肉”功能，搅成肉泥。 -
10 把鱼肉泥倒入碗中，备用。 -
11 锅中倒入果汁。 -
12 加入肉泥，拌匀煮沸。 -
13 倒入红薯粉，拌匀，烧开后煮约1分钟。 -
14 倒入红薯粉，拌匀，烧开后煮约1分钟。 -
15 完成。
食材
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哈密瓜含糖量高，并含有丰富的维生素、粗纤维、果胶、苹果酸及钙、磷、铁等营养元素。幼儿食用，有利小便、除烦、止渴、防暑、清热解燥的作用。 -
制作指导
果汁入锅后不能煮太久，以免营养成分过多流失，口感变差。
相宜相克
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与哈密瓜搭配相宜的食材
银耳
润肺止咳 -
与哈密瓜搭配相克的食材
黄瓜
破坏维生素C
香蕉
加重肾衰
梨子
易引起腹胀
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