海鲜面
这可不是海鲜味的方便面，这是真正的海鲜，真正的美味，真正的营养。简单易做，快来学学吧！
-
1 将处理干净的八爪鱼切成小块。 -
2 洗好的虾仁从背部切开，挑去虾线，切成丁。 -
3 将洗净的小白菜切成段。 -
4 把虾仁、八爪鱼装入碗中，放入少许盐、鸡粉、料酒、水淀粉，抓匀。 -
5 再注入适量食用油，腌渍10分钟。 -
6 将面条斩成段，装盘待用。 -
7 用油起锅，倒入虾仁、八爪鱼，略炒。 -
8 淋入适量料酒，炒香，倒入适量清水。 -
9 盖上盖，用大火煮沸 -
10 揭盖，倒入备好的面条。 -
11 加入适量盐、鸡粉、胡椒粉。 -
12 盖上盖，用小火煮5分钟至面条熟透。 -
13 揭盖，放入小白菜，拌匀煮沸。 -
14 将锅中材料装入碗中，撒上葱花即可。 -
15 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
章鱼含有丰富的蛋白质、天然牛磺酸、以及钙、磷、铁等多种矿物质元素，可以润肺止咳、开胃消食，尤其适宜体质虚弱、食欲不振、营养不良的幼儿食用。 -
制作指导
腌渍好的八爪鱼可以放入热水中汆煮片刻，能更好地去腥，成品味道也更佳。
相宜相克
-
与章鱼搭配相宜的食材
猪蹄
补肾
黑木耳
美容养颜 -
与章鱼搭配相克的食材
猜你喜欢
