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榨菜炒鸭胗
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榨菜炒鸭胗
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家常快手小炒,榨菜的提鲜功效胜过鸡粉,鸭胗的柔韧嚼劲无法拒绝。
难度:一般
烹饪时间:1分30秒
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
将洗净的鸭胗切开,去除内膜,再切成片。
2
洗好的榨菜切成薄片。
3
洗净的红椒切圈。
4
把切好的鸭胗放在碗中,撒上少许食粉。
5
加入适量盐、鸡粉,倒入少许水淀粉,拌匀。
6
再注入适量食用油,腌渍约10分钟至入味。
7
锅中注入适量清水烧开,倒入榨菜,搅匀,焯煮一会儿。
8
捞出焯好的榨菜,沥干水分,待用。
9
用油起锅,放入姜片、蒜末,用大火爆香。
10
倒入腌好的鸭胗,翻炒片刻,至肉质松散。
11
淋入料酒,炒香、炒透。
12
再倒入焯好的榨菜,翻炒匀,放入红椒圈。
13
加入盐、鸡粉、白糖、蚝油。
14
快速翻炒一会儿,至食材入味。
15
倒入少许水淀粉勾芡。
16
关火后盛出炒好的菜肴,放在盘中即成。
17
完成。
食材
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相关常识
相关常识
榨菜含有蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等营养成分,有帮助人体消化的食疗效果。
制作指导
鸭胗切片后再切上几处花刀,腌渍时会更容易入味。
相宜相克
与榨菜搭配
相宜
的食材
紫菜
清心开胃
与榨菜搭配
相克
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