酸豆角炒猪心
酸豆角炒猪心

酸豆角酸爽开胃,加在任何食材中都非常惹味。在猪心中加入酸豆角,味道鲜香,是一盘不错的下饭菜。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:5分钟
  • 口味:酸
  • 1 将洗净的猪心切成片。
  • 2 猪心加料酒、盐、味精拌匀。
  • 3 再撒上少许生粉,拌至入味。
  • 4 锅中倒入清水烧热,下入酸豆角。
  • 5 焯烫片刻,去除咸酸味后捞出,沥干备用。
  • 6 用油起锅,倒入姜片、蒜末、葱段爆香。
  • 7 倒入猪心,再放入青红椒片、洋葱片,淋入料酒,翻炒均匀。
  • 8 加入酸豆角炒至熟透。
  • 9 加盐、味精、生抽调味。
  • 10 加水淀粉勾芡。
  • 11 淋入少许熟油拌匀。
  • 12 出锅盛入盘中即可。
  • 13 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。此外,猪心可以增强心肌,营养心肌,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。
  • 制作指导
    猪心通常有股异味,如果处理不好,菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后,立即在少量面粉中“滚”一下,放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样烹炒出来的猪心味美纯正。
相宜相克
  • 与豆角搭配相宜的食材
    茄子
    辅助治疗脾虚湿盛、带下病
    防治高血压
  • 与豆角搭配相克的食材
    蜂蜜
    腹痛腹泻
    牛奶
    生成有害物质
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