水果汤圆
水果汤圆

汤圆除了豆沙、芝麻、花生还有什么新口味?太多了,水果汤圆口味多变,让你百吃不厌。而且水果香甜清爽,多吃一些也不会腻。

  • 难度:较难
  • 烹饪时间:20分钟
  • 口味:甜
  • 1 洗净的草莓对半切开。
  • 2 洗好的芒果切小块。
  • 3 取电饭锅,倒入汤圆,注入适量清水,拌匀。
  • 4 盖上盖,按“功能”键,选择“蒸煮”功能。
  • 5 时间为20分钟,开始蒸煮。
  • 6 按“取消”键断电,开盖,加入切好的芒果、草莓,拌匀。
  • 7 盛出煮好的汤圆,装入碗中即可。
  • 8 完成。
食材

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相关常识
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    芒果含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C、硒、钙、磷、钾等营养成分,具有增强免疫力、解渴利尿、益胃止呕等功效。
  • 制作指导
    煮汤圆时的水只要没过汤圆即可,这样煮出来的汤圆口感才好。
相宜相克
  • 与芒果搭配相宜的食材
    猪肉
    辅助治疗鼻出血
    鸡肉
    强脾胃、生津液
  • 与芒果搭配相克的食材
    竹笋
    降低营养
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