五花肉酿尖椒
五花肉稍显多余的肥腻被尖椒的辣味完美化掉，吃货们尽情大快朵颐，也完全不用担心吃多了腻哦。
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1 取一碗，放入猪肉末、胡萝卜碎，加入全部的调料。 -
2 用筷子搅拌均匀。 -
3 取处理好的青椒，放入拌好的材料。 -
4 取电饭锅，注入适量清水，放上蒸笼，放入备好的青椒。 -
5 盖上盖，按“功能”键，选择“蒸煮”功能。 -
6 时间为30分钟，开始蒸煮。 -
7 按“取消”键断电，开盖。 -
8 取出蒸好的菜肴即可。 -
9 完成。
食材
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猪肉含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素E、维生素A以及多种矿物质等营养成分，具有润肠胃、生津液、补肾气等作用。另外，猪肉还含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸，从而可改善缺铁性贫血。 -
制作指导
喜欢吃辣者可以不用去除尖椒的籽。
相宜相克
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红薯
降低胆固醇
芋头
可滋阴润燥、养胃益气 -
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