什锦圣代冰沙
一款集合了多款水果的冰沙，让你一次爽个够！
-
1 洗净的哈密瓜，去籽，去皮，切成块。 -
2 香蕉去皮，切成片。 -
3 洗净的番石榴，切成块。 -
4 洗净的苹果，切成块。 -
5 洗净的柠檬，去皮，去籽，切成块。 -
6 把哈密瓜、香蕉、番石榴、苹果、柠檬倒入杯具内，倒入糖水，再将冰沙置放最上。 -
7 以瞬转键打2~3秒后，交替运用，搅动打成沙冰。 -
8 最后，倒入碗中即可。 -
9 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
番石榴富含的维生素C 对糖尿病有很好的食疗效果。此外，常食番石榴还可以美容养颜，能补充人体所需的各种营养成分，改善人体消化系统，提高人体免疫力。 -
制作指导
番石榴切开时，如肉色有褐色斑纹或者肉质变软，应丢弃不用。
相宜相克
-
与番石榴搭配相宜的食材
生姜
增加食欲
山楂
防治痢疾
柚子
有助于糖尿病患者增强体质
茴香
辅助治疗久痢
槟榔
祛虫
冰糖
生津止渴、镇静安神 -
与番石榴搭配相克的食材
土豆
可能引起中毒
鱿鱼
影响蛋白质的吸收，且不利消化
带鱼
易产生头晕、恶心、腹痛、腹泻
螃蟹
刺激肠胃、不利消化
猜你喜欢
