洛神花茶
这款茶饮由洛神花制成，有美容、瘦身、降压之功效。在饭后喝上一杯，既解油腻，又有保健功效，何乐而不为？
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1 取一个干净的茶杯，放入备好的洛神花。 -
2 注入少许开水，清洗一遍。 -
3 去除杂质，倒出杯中的热水。 -
4 再注入适量开水，至八九分满。 -
5 盖上杯盖，浸泡约5分钟，至其散出花香味。 -
6 取下杯盖，趁热饮用即可。 -
7 完成。
食材
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洛神花含有蛋白质、有机酸、柠檬酸、木槿酸、还原糖、纤维素、酚类、生物碱、树脂类等成分，有促进胆汁分泌、降低胆固醇含量、刺激肠壁蠕动等作用。 -
制作指导
清洗洛神花时不宜用冷水，以免延长浸泡的时间。
相宜相克
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与洛神花搭配相宜的食材
枸杞
明目
蜂蜜
润肠
乌梅
开胃
梨子
降压 -
与洛神花搭配相克的食材
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