参须红枣茶
在水里，这些曾失去生命的东西好像又活了一次，参须丰盈，红枣圆润，菊花舒展······一款清茶美如画中景。
-
1 砂锅中注入适量清水烧开。 -
2 放入备好的原料。 -
3 盖上盖，用小火煮约20分钟至药材析出有效成分。 -
4 揭开盖，盛出煮好的茶水，装入碗中即可。 -
5 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
红枣含有蛋白质、维生素、磷、钙等营养成分，具有益心润肺、和脾健胃、益气生津、补血养颜等功效。 -
制作指导
红枣用刀划几下再煮，更容易析出其营养。
相宜相克
-
与红枣搭配相宜的食材
黑木耳
治贫血
花生
增强补血
大米
健脾胃、补气血 -
与红枣搭配相克的食材
黄瓜
破坏维生素Ｃ
螃蟹
易导致寒热病
猜你喜欢
