绿豆薏米豆浆
有了方便使用的豆浆机，美味早餐可以随意搭配，家有绿豆薏米，做成豆浆来喝，营养更丰富。
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1 将泡了4小时的绿豆、薏米倒入碗中，注入适量的清水。 -
2 用手搓洗干净。 -
3 把洗好的绿豆倒入滤网，沥干水分。 -
4 将洗净的食材倒入豆浆机中。 -
5 注入适量清水，至水位线即可。 -
6 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 -
7 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 -
8 将豆浆机断电，取下机头。 -
9 把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。 -
10 把滤好的豆浆倒入杯中即可。 -
11 完成。
食材
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薏米含有亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸、维生素B1等成分，具有健脾、渗湿、止泻、排脓等功效。 -
制作指导
薏米可以用温水泡发，这样更易打成浆。
相宜相克
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与薏米搭配相宜的食材
白糖
辅助治疗粉刺
大米
补脾除湿 -
与薏米搭配相克的食材
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