木瓜牛奶饮
淡雅纯净的橘黄色令人一见便觉舒心，清新的果味伴着牛奶的香气传来，让人着迷，而且它还可以排毒养颜，这样的饮品怎能让人不爱？
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1 木瓜肉切条形，改切成小块。 -
2 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入木瓜块，加入牛奶。 -
3 注入适量纯净水，撒上少许白糖，盖好盖子。 -
4 选择“榨汁”功能，榨取果汁。 -
5 断电后倒出果汁，装入杯中即成。 -
6 完成。
食材
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木瓜含有蛋白质、番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、B族维生素、维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分，具有平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压、美容、排毒等功效。 -
制作指导
制作此款果汁时，可选择加入矿泉水，口感也很好。
相宜相克
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与木瓜搭配相宜的食材
椰子
消除疲劳、健胃消食
莲子
食疗作用增强 -
与木瓜搭配相克的食材
胡萝卜
会破坏木瓜中的维生素C
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