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番荔枝木瓜汁
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番荔枝木瓜汁
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番荔枝和木瓜两种美容圣品相遇在杯中,甜甜的味道带给你美美的心情和美美的容颜。
难度:容易
烹饪时间:2分钟
口味:甜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
洗净的木瓜去皮,对半切开,改切成薄片。
2
洗好的番荔枝去皮,切条,改切成小块,备用。
3
取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入切好的番荔枝、木瓜,注入少许纯净水。
4
选择“榨汁”功能,榨取果汁。
5
断电后,倒出榨好的果汁。
6
去除浮沫后即可饮用。
7
完成。
食材
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木瓜含有多种氨基酸,尤其以色氨酸和赖氨酸含量最多,具有健脾消食、美容护肤、润肺止咳等功效。
制作指导
可以用滤网过滤出果肉残渣,这样口感更佳。
相宜相克
与木瓜搭配
相宜
的食材
椰子
消除疲劳、健胃消食
莲子
食疗作用增强
与木瓜搭配
相克
的食材
南瓜
破坏木瓜中的维生素C
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