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枇杷糖水
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枇杷糖水
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枇杷配冰糖,清热又解毒;熬制成糖水,晶黄又透亮;一口喝下肚,美味又健康。
难度:容易
烹饪时间:11分钟
口味:甜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
洗净的枇杷去除头尾,切开,去核,切成小瓣,去除果皮,备用。
2
砂锅中注入适量清水烧开,倒入切好的枇杷。
3
盖上盖,烧开后用小火煮约10分钟。
4
揭开盖,倒入冰糖。
5
拌匀,略煮一会儿,至其溶化。
6
关火后盛出煮好的糖水即可。
7
完成。
食材
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枇杷含有维生素A、维生素C、葡萄糖、钾、磷、铁、钙等营养成分,具有清肺胃热、降气化痰等功效。
制作指导
枇杷果核的白膜有苦味,因此要去尽,以免影响口感。
相宜相克
与枇杷搭配
相宜
的食材
银耳
生津止渴
海蜇
清热、化痰、止咳
百合
生津止渴
与枇杷搭配
相克
的食材
白萝卜
破坏维生素C
黄瓜
破坏维生素C
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