绞股蓝夏枯草茶
一种传统的中草药，有着悠久的历史，以茶饮的方式来调节你的血压，茶汤橙黄，稍带清香，入喉先苦后甘。
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1 砂锅中注入适量清水烧开，放入备好的绞股蓝、夏枯草，拌匀。 -
2 用大火煮约10分钟，至其析出有效成分。 -
3 关火后盛出药茶，滤入杯中。 -
4 趁热饮用即可。 -
5 完成。
食材
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夏枯草含有芸香苷、金丝桃苷、维生素、鞣质、挥发油、生物碱等成分，具有清肝散结、降血压、抗菌等功效。 -
制作指导
夏枯草煮的时间可适当长一些，更有利于发挥其药效。
相宜相克
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与夏枯草搭配相宜的食材
猪肉
散结、滋阴
海带
清热利尿
红枣
治疗细菌性疟疾 -
与夏枯草搭配相克的食材
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