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白灼血蛤
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白灼血蛤
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血蛤一定要吃鲜活的,否则容易坏肚子,以血蛤被开水焯烫过之后不开口、用手掰开可见一汪血水裹着蛤肉为佳。
难度:容易
烹饪时间:3分钟
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
锅中注入适量清水烧开,倒入洗好的血蛤,煮至熟。
2
将血蛤捞出,沥干水分,装入盘中。
3
把葱丝、红椒丝放在血蛤上。
4
将剩余的葱丝、红椒圈、姜丝放入小碟中,淋入适量生抽,制成味汁。
5
食用时蘸食味汁即可。
6
完成。
食材
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相关常识
相关常识
血蛤含有蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C及多种矿物质,具有增强免疫力、促进新陈代谢等功效。
制作指导
清洗血蛤时可用软毛刷刷洗,能更好地清除表面的泥沙。
相宜相克
与生姜搭配
相宜
的食材
鸭肉
有降火的功效
红茶
补脾、养血、安神、解郁
藕
止呕
橘子(柑橘)
可辅助治疗感冒和胃寒呕吐
甘蔗
止呕去痰、生津下气
与生姜搭配
相克
的食材
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