海米甜豆
身量小小又肥嘟嘟的甜豆，看着鲜翠欲滴，用海米提个鲜，味道棒极了。
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1 沸水锅中倒入海米，略煮片刻。 -
2 放入洗好的甜豆，拌匀，略煮一会儿至其断生。 -
3 捞出汆煮好的食材，装入碗中，待用。 -
4 在食材中加入盐、鸡粉、白糖、鱼露。 -
5 搅拌均匀。 -
6 将拌好的菜肴装入盘中即可。 -
7 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
海米含有蛋白质、维生素A、钾、碘、镁、磷等营养成分，具有增强免疫力、保护心血管、镇静安神、益智健脑等功效。 -
制作指导
调料中有鱼露，因此也可以不放盐。
相宜相克
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与海米搭配相宜的食材
白菜
增强机体免疫力
葱
益气、下乳
香菜
补脾益气 -
与海米搭配相克的食材
猕猴桃（奇异果）
易对人体不利
南瓜
易引发痢疾
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