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蟹粉豆腐
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蟹粉豆腐
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一个细腻柔软,一个“横行霸道”,当它们在锅中相逢会擦出什么样的“火花”呢?
难度:一般
烹饪时间:17分30秒
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
蒸锅上火烧开,放入备好的螃蟹、咸蛋黄。
2
盖上盖,用大火蒸约15分钟,至食材熟透。
3
关火后揭盖,取出蒸好的材料,待用。
4
将内酯豆腐切开,再切成方块。
5
把放凉的螃蟹切开,取出蟹肉。
6
将放凉的咸蛋黄压碎,剁成细末。
7
把蛋黄末装入小碟中,加少许清水调匀,制成蛋黄液,待用。
8
砂锅中注入适量清水烧热,倒入豆腐块。
9
放入洗净的金针菇,撒上姜末,拌匀。
10
盖上盖,烧开后用小火煮约15分钟,至食材熟软。
11
揭盖,加入少许盐、鸡粉,撒上适量胡椒粉,拌匀调味。
12
放入备好的蟹肉,倒入蛋黄液,搅拌均匀,略煮一会儿。
13
关火后盛出煮好的菜肴,装入碗中,点缀上葱花即成。
14
完成。
食材
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相关常识
相关常识
金针菇含有维生素A、B族维生素、维生素C、牛磺酸、磷、钾、钙、镁等营养成分,具有促进智力发育、补肝、益肠胃等功效。
制作指导
调蛋黄液时水不宜加太多,以免减淡了咸蛋黄的特殊风味。
相宜相克
与螃蟹搭配
相宜
的食材
洋葱
滋阴清热、活血化瘀
黄酒
同食开胃消食
醋
同食开胃消食
与螃蟹搭配
相克
的食材
土豆
可能形成结石
香瓜
导致腹泻
梨子
引起腹泻,损伤肠胃
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