营养黄瓜苹果汁
新鲜的季节，新鲜的空气，来一杯新鲜的黄瓜苹果汁，就是那幸福的午后时光。
-
1 洗净的黄瓜切小块。 -
2 洗净的苹果取果肉，切小块。 -
3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，放入切好的食材。 -
4 注入适量的纯净水，盖好盖子。 -
5 选择“榨汁”功能，榨取果汁。 -
6 断电后倒出果汁，装入杯中即成。 -
7 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
黄瓜含有维生素A、维生素C、维生素B1、叶酸、维生素E、钙、铁、镁、磷、钾、钠、锌等营养成分，具有健脑安神、促进排毒、延缓衰老等功效。 -
制作指导
苹果不宜去皮，以免丢失了营养物质。
相宜相克
-
与黄瓜搭配相宜的食材
黄花菜
可改善不良情绪
蜂蜜
润肠通便，清热解毒 -
与黄瓜搭配相克的食材
橘子（柑橘）
破坏维生素C
猜你喜欢
