橄榄山楂麦芽茶
橄榄山楂麦芽茶

暖暖的阳光照射到你的脸上,你是那么慵懒、恬静。小姐,这是你点的橄榄山楂麦芽茶,请慢用。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:22分钟
  • 口味:淡
  • 1 砂锅中注入适量清水烧开,倒入备好的谷芽、麦芽。
  • 2 放入洗好的山楂干,倒入洗净的青橄榄。
  • 3 盖盖,大火烧开后用小火煮约20分钟,至药材析出有效成分。
  • 4 揭盖,搅拌几下,关火后盛出煮好的麦芽茶。
  • 5 装在茶杯中,趁热饮用即可。
  • 6 完成。
食材

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    山楂干含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮类、内酯、糖类以及钙、磷、铁等多种矿物质,具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤、补钙、补铁等功效。
  • 制作指导
    制作此道茶饮时,可先将麦芽炒出香味,这样可缩短烹煮的时间。
相宜相克
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