腊肠蒸饭
香喷喷的腊肠蒸饭可是我姐姐的最爱哦，每次看到她吃的如此开心，都会让我怀疑她是不是太久没有吃肉了。
-
1 腊肠切薄片。 -
2 取一碗，倒入泡好的大米，加入清水，待用。 -
3 蒸锅中注水烧开，放上待用的大米。 -
4 加盖，用大火蒸20分钟至大米熟软。 -
5 揭盖，取出蒸熟的米饭。 -
6 米饭上摆放好腊肠片。 -
7 续将其放入蒸锅。 -
8 加盖，用大火续蒸5分钟至腊肠熟透。 -
9 揭盖，取出蒸好的腊肠饭。 -
10 撒上葱花点缀即可。 -
11 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
腊肠含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E、钙、钾等营养物质，具有开胃助食、增进食欲、提高人体免疫等功能。 -
制作指导
蒸腊肠的时候可适当加入少许花生油，使其味道更香浓。
相宜相克
-
与腊肠搭配相宜的食材
白萝卜
消食、除胀、通便
花菜
促进食欲
西蓝花
减少致癌物的生成
红薯
有助消化 -
与腊肠搭配相克的食材
田螺
容易伤肠胃
甘草
对健康不利
菊花
易对身体不利
猜你喜欢
